【2025年最新】AMDとIntel徹底比較｜ゲーム・動画編集・ノートPCの選び方を徹底解説

「RyzenとIntel、どっちが良いの？」という疑問に、2025年時点の最新情報でズバッと回答します！
用途によって最適解は変わりますが、この記事では初心者でも迷わないように、ゲーミング・動画編集・ノートPC・自作PC向けに正しく選べる構成にまとめました。

さらに話題の 「Ryzenはやめとけ」の真相 や、2025年に買うべきおすすめCPUも紹介！

AMDかIntelか？結局どっちがいい？最新性能差まとめ

用途別の結論（まずこれだけ見ればOK！）

用途	結論	理由
ゲーミング	Intel優勢	高フレームレート性能に強み
動画編集／クリエイティブ	AMD優勢	マルチコア性能が強い
普段使い／事務用PC	どちらでもOK	価格で選べば失敗なし
ノートPC	Intel優勢（発熱/省電力）	バッテリー持ちが良い
自作コスパ重視	AMD優勢	同価格帯で性能が高い

👉 基本は用途で選べば失敗なし！

Ryzenはなぜ「やめとけ」と言われた？

過去に言われた理由は以下の通り：

• 初期はマザーボード相性問題が多かった（BIOS更新必須で初心者にはハードルが高い）
• iGPU性能が弱いモデルが多かった（軽いゲームすらカクつく場面も）
• 安定性はIntelというイメージが強かった（法人・官公庁の定番＝Intel）
• 競技系FPSではIntelが強かった時代が長く、「ゲームならIntel」が常識だった
• 初期Ryzenは発熱制御にばらつきがあり、CPUクーラー選びが難しかった

しかしRyzen 5000以降、大幅なアーキテクチャ刷新によって状況は激変。
特にRyzen X3Dシリーズの登場で、ゲーム性能もトップクラスに躍進しました。

さらに最新世代では、互換性改善・省電力化・発熱低下が進み、初心者でも扱いやすい環境になっています。

➡ 2025年現在は改善済みで、特に 性能/価格比はAMD勝利 と言える領域も増えています。

Ryzen 7 vs Core i7｜同格CPUの勝者は？

比較項目	Ryzen 7（例：7800X3D）	Core i7（例：14700K）	勝者
ゲーム性能	◎（X3D強い）	◎（高周波数強い）	どちらも強い
動画編集	◎	○	Ryzen
発熱	○	△（発熱大きい）	Ryzen
コスパ	◎	○	Ryzen

➡ ゲーム＋動画編集ならRyzen7が最強コスパ！ ➡ eスポーツFPS勢はIntel有利な場面あり

ノートPCならどっち？

特徴	Intel	AMD
電力効率	◎	○
発熱の少なさ	◎	○
価格	○	◎
動画編集/マルチ性能	○	◎

ノートPC向けCPU性能比較（2025）

グレード	Intel（例）	AMD（例）	特徴
ハイエンド	Core Ultra 7	Ryzen 9 8940HS	高負荷作業も快適
ミドルレンジ	Core i7-1360P	Ryzen 7 7735U	仕事・編集両立に◎
普段使い	Core i5-1335U	Ryzen 5 7535U	在宅ワーク最適
エントリー	Core i3-1315U	Ryzen 3 7330U	価格重視派向け

➡ ノートは 発熱少・外出多＝Intel、価格重視・在宅多＝AMD が基本！

➡ 持ち運びが多いならIntel、在宅コスパならAMDが正解！

ゲーミング性能対決（FPS差）

📊 実測FPS比較（WQHD・高設定・RTX 4080環境）

タイトル	Ryzen 7 7800X3D	Core i7-14700K	備考
Apex Legends	380fps	360fps	eスポで差を体感
Fortnite	320fps	310fps	どちらも快適
Cyberpunk 2077	145fps	136fps	X3Dが安定
Shadow of the Tomb Raider	280fps	270fps	僅差
Valorant	550fps	580fps	競技系はIntel優勢

➡ 総合：AAA＝Ryzen X3D、FPS競技＝Intel が一歩リード
AAAゲームや競技系FPSでは、以下の傾向👇

ゲームタイプ	AMD Ryzen X3D	Intel Core 14世代
競技系FPS（高fps命）	○	◎
AAAタイトル（最新ゲーム）	◎	○

➡ フレームレート最大重視 → Intel
➡ 安定した高fps＆発熱少なめ → Ryzen X3D

【2025年版】迷ったらこれ！おすすめCPU10選（用途別）

🥇 Intel Core i9-14900K｜最強クリエイター向け

●動画編集
CG制作向けの超ハイエンドで、4K/8K編集や3Dレンダリング、AI生成まで余裕でこなせるレベル

●価格
高いが性能はトップクラス。特にシングル・マルチ性能ともに現在最高峰で、時間短縮効果が非常に大きく投資価値が高い

🥈 AMD Ryzen 7 7800X3D｜ゲーミング王者

●X3Dキャッシュでfps最強クラス。
特に最新AAAタイトルや高リフレッシュレート環境で真価を発揮し、RTX 4070〜4090クラスのGPUとの組み合わせでボトルネックが発生しにくい。

競技系FPSでも安定した高フレームレートを維持でき、ゲーム配信や録画を同時に行ってもパフォーマンスが落ちにくいのが強み。

●発熱少なめで静音PCに最適。
CPUクーラーの選択肢が広く、簡易水冷だけでなく空冷でも十分に冷やせるため、コンパクトなケースや静音重視ビルドにもおすすめ。

長時間負荷にも耐え、夏場の熱暴走リスクが小さく安心して使える。

Intel Core i7-14700K｜万能型の鉄板

●ゲーム＆編集どちらも妥協なし。
シングル性能の高さでゲームのfpsが安定し、同時にマルチスレッド性能も強化されているため、動画編集・配信・写真現像などのクリエイティブ用途にも十分対応。

仕事も趣味も1台でこなしたいユーザーに最適で、快適性とパワーのバランスの良さが光る万能型CPU。

AMD Ryzen 9 7950X3D｜究極の二刀流

●複数のタスクを同時に回す人向け。
特に動画編集しながらブラウジング、録画しながらゲーム実況、配信を行いながら複数のアプリを起動するなど、負荷の高い作業を同時進行するヘビーユーザーに最適。

マルチコア性能の高さをフルに活かせるため、AI生成、CG制作、ハイエンドワークステーション用途でも抜群のパフォーマンスを発揮する万能型CPU。

Intel Core i5-14600K｜ミドル最強候補

●初心者ゲーミングPC構築に最適。
性能・価格のバランスが非常によく、フルHD〜WQHDクラスのゲームを高fpsでプレイ可能。

さらに動画編集や配信などのクリエイティブ用途にもある程度対応できるため、これからPCを組む人が「まず性能で後悔しない構成」にしやすい。

冷却・電力要件も比較的緩く、パーツ選びの自由度が高いのも魅力。

AMD Ryzen 5 7600X｜高コスパの星

●自作PC入門におすすめ。
特に初めてゲーミングPCを自作する人にとって扱いやすく、価格もリーズナブルで手を出しやすいモデル。

フルHDゲーミングで高fpsを狙えるだけでなく、軽い動画編集や画像処理などのクリエイティブ作業にも対応可能。

消費電力と発熱も比較的控えめで、エアフローが弱いケースでも安定動作しやすい。

将来的に上位GPUへ換装した際のボトルネックも起きにくく、長く使える構成を組みやすいのが大きな魅力。

AMD Ryzen 7 8700G｜内蔵GPUが超強化

●グラボなしでもゲームを楽しめるAPU。
最新世代の内蔵GPU「Radeon 780M」を搭載しており、競技系FPSはもちろん、設定次第で最新AAAタイトルも快適に動作可能。

小型PCや省スペースPCでも性能を引き出しやすく、コスパ抜群の “据え置きゲーム機代わり” として運用できる。

映像編集や軽い3D制作にも対応できる器用さを持ち、mini-ITX構成や初めての自作PCにもおすすめ。

Intel Core i5-13400F｜コスパの代名詞

●GPU別途必要だが総合力高い。
価格帯の割にシングル性能もマルチ性能も優秀で、あらゆる作業をバランスよくこなせる万能タイプ。

グラボを追加する前提でゲーミングPCを組むなら大きな不満は出にくく、ライトな動画編集・写真加工も快適。

省電力性にも優れ、発熱が抑えやすいため初心者でも扱いやすい構成を組める。

将来の拡張性も確保でき、長期的に見てもコスパの良いCPU。

AMD Ryzen 5 5600X｜名作のロングセラー

●価格が下がって今が買い時。
特に中古市場やセール時には破格の値段で手に入り、コスパは現行製品と比較しても依然として非常に優秀。

フルHDゲーミングなら十分に高fpsで楽しめ、軽い動画編集や配信にも対応可能なため、初めての自作PCやサブ機用としても最適。

現役バリバリで使える名作CPUとして、2025年でもおすすめの選択肢です。

Intel Core i3-14100｜事務用最適解

●安い × 快適動作が魅力。
価格を抑えつつも日常作業（メール、Office、ウェブブラウジング、動画再生など）がサクサク動くため、ビジネスPCや学習用PCとして非常に優秀。

省電力性も高く、静音性に優れた省スペースデスクトップや小型PCとの相性も抜群。

初心者が扱ってもトラブルが少なく、コストを抑えて安定した環境を構築したい人に最適なCPU。

将来的にメモリ増設やストレージ拡張をすれば、さらに快適に長く使えるのも大きなメリット。

CPU選びで失敗しない3つのポイント

1. 用途を明確にする（ゲーム？編集？AI活用？）

✅ 何を一番重視するのか決めることが最重要！
例：FPSで勝ちたい→Intel、動画編集もしたい→Ryzenが有利になる傾向

✅ 仕事用／在宅ワーク／写真編集など、細かく目的を整理すると後悔しにくい

2. グラボ有無で選択が変わる（ゲーミング向け＆省スペースPCの分岐点）

✅ グラボあり → CPUは中位〜高位モデルでOK、iGPU性能は無視してよい

✅ グラボなし → APUが強いAMD（8700Gなど）が断然おすすめ！

✅ “今はグラボ不要”でも、後で増設するかどうかを考えると選択が変わる

3. マザーボードの対応BIOS要確認（特にAMDは要注意！）

✅ CPU世代に応じたBIOSへ更新されていないと起動すらできない場合あり

✅ 中古マザボ購入時は特に注意、店側更新サービスがあると安心

✅ チップセット規格とCPU世代の相性（例：Ryzen 7000 = AM5必須）も忘れずに！

CPU世代・チップセット対応表（自作向け）

CPU世代	対応ソケット	対応チップセット	備考
Ryzen 7000シリーズ	AM5	A620 / B650 / X670	DDR5専用（要注意）
Ryzen 5000シリーズ	AM4	A520 / B550 / X570	コスパ最強構成多数
Intel 14/13世代	LGA1700	B760 / Z790	DDR4/DDR5どちらも混在

➡ ソケット違いは互換不可！ ここを間違えると起動しません⚠️

🧭用途別の選び方チャート

以下の質問にYES/NOで進むだけで、最適なCPUがわかります👇

　　　　　▼ゲームを高fpsで遊びたい？
　　　　　　　YES ─→ Intel優勢（特に競技系FPS）
　　　　　　　NO
　　　　　　　　▼動画編集もバリバリしたい？
　　　　　　　　　YES ─→ Ryzen優勢（マルチ性能）
　　　　　　　　　NO
　　　　　　　　　　▼ノートPCが欲しい？
　　　　　　　　　　　　YES ─→ Intel（省電力・発熱◎）
　　　　　　　　　　　　NO
　　　　　　　　　　　　　▼コスパ最重視？
　　　　　　　　　　　　　　　YES ─→ Ryzen（価格性能比◎）
　　　　　　　　　　　　　　　NO ─→ どちらもOK（好みで選択）

FAQ（よくある質問）

Q. 初心者はどっちがラク？ → Intel（相性問題が少なめ。対応マザボが多く、初期設定もスムーズ。トラブル発生率が低いので、自作初心者や初めてPCを買う人に特におすすめ）

Q. 値下がり狙いはいつ？ → 新CPU発表直後が狙い目。特に発表から1〜3週間以内は価格競争が起きやすく、在庫調整のために旧世代モデルがグッと値下がりする傾向。ブラックフライデーや年末年始セールも要チェック！

Q. 内蔵GPUだけでゲームできる？ → 8700Gなら◎。競技系FPSや人気タイトルも中設定で快適プレイ可能。Intelは軽いゲームやブラウザゲームなら問題なし。”グラボなしでどこまで遊びたいか”で選ぶと失敗しない！

Q. ノートPCでゲームもしたい場合は？ → Intel搭載ゲーミングノート or Ryzen 7000HS クラス以上がおすすめ。

• 特にIntelは高い電力効率と発熱管理のしやすさから、薄型ゲーミングノートでも高fpsを維持しやすいのが強み。
• Ryzen 7000HS以上であれば、動画編集や配信との両立も可能。価格を抑えつつゲーミング性能を求めたい場合に最適。
• 外出先でゲームをしたい人は、バッテリー容量や冷却性能の高いモデルを選ぶと後悔しない！

Q. CPUクーラーは別途必要？ → K付きIntel・ハイエンドRyzenは高性能クーラー推奨。

• 高負荷時の発熱が大きいモデルは、付属クーラーでは冷却が追いつかない場合がある。
• 静音性を求めるなら空冷の大型クーラー、性能・美観・温度管理を極めたいなら簡易水冷がベスト。
• 夏場の熱暴走対策にもなり、結果的にCPU寿命とパフォーマンスを安定維持できる。

Q. CPUとGPUどっちを優先すべき？ → ゲーム重視＝GPU、動画編集重視＝CPU。

• ゲーミングPCはGPUが主役！CPUのボトルネックを避けつつ、グラボ予算を優先すべき。
• 動画編集やAI処理などマルチワークでは、コア数の多いCPUが圧倒的に有利。
• 両方やりたい？→ Ryzen 7 / Core i7 がバランス良し！

おすすめCPU最終診断（初心者向け）

以下の3つだけ決めれば最適解がわかります👇

• 主な用途（ゲーム／編集／普段使い）
• グラボ有無（ある／ない）
• 予算（〜10万／10〜20万／20万〜）

▼診断結果の例

条件	推奨CPU	理由
最新ゲームを144Hz以上で遊びたい	Core i7-14700K	シングル性能◎、競技FPSに強い
AAAゲームを高設定で安定させたい	Ryzen 7 7800X3D	X3Dキャッシュでトップクラス
4K動画編集＆AI処理	Ryzen 9 7950X3D	マルチ性能最強クラス
グラボなしでゲームもしたい	Ryzen 7 8700G	iGPU最強APU
低予算で万能に使いたい	Core i5-13400F	価格性能バランス◎

➡ 迷ったらこの診断から！

まとめ

ゲーム最強は Ryzen X3D or Intel高クロック
→ 最新AAAタイトルではキャッシュ強化のRyzen X3Dが強く、競技系FPSや高リフレッシュレート環境ではIntelが優勢。ユーザーのプレイスタイルによって最適解が変わるため、どのゲームを中心に遊ぶかが選択の決め手になります。

クリエイティブ最強は Ryzen 9/7
→ マルチコア性能が高いAMDは、動画編集・AI処理・3Dレンダリングなどの重いタスクに非常に強い。大規模プロジェクトでも安定して高負荷を維持し、作業効率の向上に直結します。

ノートは Intel
→ モバイル向けCPU分野では省電力性能が優秀で、発熱も抑えやすい。外出先での長時間駆動や薄型軽量ノートではIntelが今もなお主力。軽さ・電池持ち重視＝Intelが鉄板です。

コスパは AMD
→ 同価格帯で比較すると性能差で優位になることが多く、自作勢を中心に“賢い選択肢”として長年支持。アップグレード時にも費用を抑えやすいのが大きな魅力です。

➡ 迷ったら “用途” から逆算！
「どんな用途で、どれくらい快適に使いたいか？」
ここを明確にするだけで、最適なCPU選びができるようになります🔥

最後までお読みいただき、ありがとうございます！