朝のお弁当づくりは、少しでも手間を減らしたいですよね。
2026年3月23日放送の『ZIP』では、スーパーで買える“お弁当ラクラク商品”として、レンジで作れる副菜や煮物、おにぎりの具になる便利アイテムが紹介されました。
火を使わずにもう1品作れたり、おかず作りのハードルを下げられたりする商品は、忙しい朝の強い味方です。
この記事では、ZIPで紹介されたお弁当ラクラク商品を一覧でわかりやすくまとめ、それぞれの特徴やおすすめポイント、どんな人に向いているかまで詳しく紹介します。
▼この記事でわかること
- ZIPで紹介されたお弁当ラクラク商品の一覧
- 各商品の特徴と時短ポイント
- 忙しい朝のお弁当に向いている商品
- レンチンおかず・煮物・おにぎりの具の選び方
- スーパーで買える手軽なお弁当便利商品の魅力
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ZIPで紹介！スーパーで買えるお弁当ラクラク商品一覧
今回ZIPで紹介されたのは、以下の5商品です。
| 商品名 | メーカー | ジャンル | 特徴 |
|---|---|---|---|
| うちのごはん 彩りレンジの素 コクうまポテトサラダ | キッコーマン | 副菜 | じゃがいもとマヨネーズで作れるレンジ副菜 |
| うちのごはん 彩りレンジの素 ふんわり具だくさんオムレツ | キッコーマン | 副菜 | 卵を加えてレンチンするだけでオムレツが完成 |
| おうち食堂 レンジ和食〈鶏となすのさっぱり甘酢煮の素〉 | 丸美屋 | 主菜寄りおかず | 鶏肉となすを入れてレンジ調理する和風おかず |
| レンジで煮物 かぼちゃのそぼろ煮 | 井村屋 | 煮物 | かぼちゃを加えて本格煮物が作れる |
| おにぎリッチ 焼肉味 | キッコーマン | おにぎりの具 | 具材感しっかりで満足感のあるおにぎりが作れる |
忙しい朝に便利なのはもちろん、あと1品欲しいときや、火を使いたくない日にも使いやすいラインアップでした。
ZIPのお弁当ラクラク商品5選を詳しく紹介
うちのごはん 彩りレンジの素 コクうまポテトサラダ（キッコーマン）
商品の特徴
「うちのごはん 彩りレンジの素 コクうまポテトサラダ」は、じゃがいもとマヨネーズを用意すれば、電子レンジだけで満足感のあるポテトサラダが作れる商品です。
とうもろこし、たまねぎ、にんじん、赤ピーマンなどの具材が入っていて、彩りも出しやすいのが魅力です。
ポテトサラダは本来、じゃがいもをゆでる・つぶす・味を整えるといった工程が必要で、朝のお弁当づくりではやや手間がかかるメニューです。
その点、この商品なら下ごしらえの負担をかなり減らせます。
お弁当におすすめのポイント
ポテトサラダは、お弁当のすき間を埋めやすい定番副菜です。
しかも黄色やオレンジ、赤系の具材が入ることで、お弁当全体が華やかに見えやすくなります。
「冷凍食品ばかりだとちょっと味気ない」と感じる方でも、こうした手作り感のある副菜が1品入るだけで、お弁当の印象はかなり変わります。
こんな人に向いている
- お弁当に彩りのある副菜を入れたい人
- ポテトサラダを手軽に作りたい人
- あと1品をレンジだけで用意したい人
- 朝の洗い物を減らしたい人
副菜を1品追加したい朝に便利。ポテトサラダを簡単に作りたい方はチェックしてみてください。
うちのごはん 彩りレンジの素 ふんわり具だくさんオムレツ（キッコーマン）
商品の特徴
「ふんわり具だくさんオムレツ」は、卵を加えてレンジ加熱するだけで、ふんわりしたオムレツが作れる商品です。
フライパンを使わずに作れるため、火加減の調整が苦手な方でも作りやすいのが魅力です。
オムレツはお弁当の定番ですが、フライパンで焼くと形が崩れたり、朝の忙しい時間に失敗しやすかったりします。
その点、レンジ調理で仕上げられるのはかなり助かります。
お弁当におすすめのポイント
卵系のおかずは、お弁当に入れると満足感が出やすいです。
しかも見た目がやわらかく、彩りも良いため、茶色いおかずばかりになりがちなお弁当のバランスを整えやすくなります。
「卵焼きだと毎回同じで飽きる」という方にも、少し変化をつけやすい商品です。
こんな人に向いている
- 卵のおかずを手軽に増やしたい人
- フライパン調理を減らしたい人
- 朝の時短を重視したい人
- お弁当の彩りを良くしたい人
卵があれば作りやすく、朝のお弁当づくりをグッとラクにしたい方におすすめです。
おうち食堂 レンジ和食〈鶏となすのさっぱり甘酢煮の素〉（丸美屋）
商品の特徴
「おうち食堂 レンジ和食〈鶏となすのさっぱり甘酢煮の素〉」は、鶏肉やなすなどの食材を加え、レンジで加熱するだけで和風のおかずが作れる商品です。
鍋を使わずに甘酢煮が作れるため、調理も後片付けもラクに済ませやすいのがポイントです。
さっぱり甘酢味はごはんとの相性も良く、冷めても食べやすい味付けなので、お弁当向きのおかずとしても使いやすいです。
お弁当におすすめのポイント
この商品は副菜というより、主菜寄りのおかずを時短で作りたい人に向いています。
肉と野菜を一緒に使えるので、おかずの満足感をしっかり出したいときに便利です。
「冷凍唐揚げだけでは物足りない」「メインのおかずも少し手作り感が欲しい」という方にも使いやすいでしょう。
こんな人に向いている
- メイン寄りのおかずを時短で作りたい人
- 和風のお弁当おかずが好きな人
- 鶏肉と野菜を一緒に摂りたい人
- 洗い物を減らしたい人
主菜寄りのおかずをレンジで作りたい方や、甘酢系の味が好きな方は要チェックです。
レンジで煮物 かぼちゃのそぼろ煮（井村屋）
商品の特徴
「レンジで煮物 かぼちゃのそぼろ煮」は、かぼちゃを加えてレンジで調理するだけで、煮物が作れる便利商品です。
煮物は手間も時間もかかるイメージがありますが、この商品なら短時間で作りやすく、しかも和風の落ち着いた1品を用意できます。
かぼちゃのそぼろ煮は、お弁当のおかずとしても人気がありますが、家で一から作るとなると朝に仕上げるのは少し大変です。
その負担を減らしてくれるのが、この商品の強みです。
お弁当におすすめのポイント
かぼちゃは自然な甘みがあり、子どもから大人まで食べやすい食材です。
お弁当に入れると色味もやさしく、和風のおかずとして全体のバランスを整えやすくなります。
また、煮物を自分で作ると味の調整や煮込み時間が必要ですが、レンジ中心で作れるのはかなり助かります。
こんな人に向いている
- 煮物を手軽に作りたい人
- 和風のお弁当を作りたい人
- かぼちゃのおかずをラクに取り入れたい人
- 火を使わずに調理したい人
煮物を朝から作るのは大変…という方、和風おかずをラクに増やしたい方におすすめです。
なすのみぞれ煮もおススメ！
おにぎリッチ 焼肉味（キッコーマン）
商品の特徴
「おにぎリッチ 焼肉味」は、具材感のあるおにぎりを簡単に作れる商品です。
焼肉味は、ごはんと相性の良い濃いめの味で、満足感のあるおにぎりを作りやすいのが魅力です。
お弁当作りというと“おかず”に目が行きがちですが、実は主食側をラクにするのもかなり重要です。
この商品があれば、白ごはんを詰めるだけでなく、しっかり味のおにぎりに変えやすくなります。
お弁当におすすめのポイント
朝はおかず作りだけでも忙しいので、おにぎりの具まで簡単に用意できるのは大きなメリットです。
特に部活や仕事用など、食べ応えを重視したいお弁当では、焼肉味のおにぎりは満足感が高めです。
また、おかずが少なめの日でも、主食に味付きの満足感があると全体の物足りなさを補いやすくなります。
こんな人に向いている
- おにぎり弁当を手軽に作りたい人
- 食べ応えのある主食を用意したい人
- 子どもや学生向けのお弁当を作る人
- おかず以外の時短も重視したい人
主食までラクしたい方や、満足感のあるおにぎりを簡単に作りたい方にぴったりです。
ZIPのお弁当ラクラク商品はどんな人におすすめ？
忙しい朝にお弁当を短時間で仕上げたい人
今回紹介された商品は、どれも「火を使う手間」や「味付けの手間」を減らしやすいのが特徴です。
朝の10分、15分を少しでも短縮したい方にはかなり相性が良いです。
あと1品を簡単に追加したい人
ポテトサラダやオムレツ、煮物などは、お弁当のすき間埋めにも便利です。
冷凍食品にプラスして“もう1品”ほしいときに役立ちます。
火を使わず調理したい人
朝からコンロを何口も使うのは大変です。
レンジ中心で調理が完結しやすい商品は、忙しい家庭に向いています。
主食まで含めて時短したい人
おにぎリッチのように、主食側も簡単に満足感を出せる商品は、お弁当作り全体の負担を減らすのに役立ちます。
お弁当ラクラク商品を選ぶポイント
副菜を増やしたいならポテトサラダ・オムレツ系
彩りやすさや、すき間埋めのしやすさを重視するなら、ポテトサラダやオムレツ系が使いやすいです。
お弁当を見栄えよく仕上げたい人に向いています。
和風のおかずを入れたいなら甘酢煮・煮物系
和風のお弁当にしたい方や、落ち着いた味のおかずを入れたい方には、甘酢煮や煮物系がぴったりです。
特に大人向けのお弁当にもなじみやすいです。
主食までラクしたいならおにぎりの具系
おかずだけでなく、ごはん側の準備も簡単にしたい方は、おにぎりの具系を活用するとかなりラクになります。
「おかずは少なめでも満足感を出したい」という日にも便利です。
比較表｜ZIPで紹介されたお弁当ラクラク商品の違い
| 商品名 | 向いている用途 | ラクさ | ボリューム感 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| コクうまポテトサラダ | 副菜・彩り | 高い | 中 | ★★★★★ |
| ふんわり具だくさんオムレツ | 卵おかず・副菜 | 高い | 中 | ★★★★★ |
| 鶏となすのさっぱり甘酢煮の素 | 主菜寄りおかず | 高い | 高め | ★★★★☆ |
| かぼちゃのそぼろ煮 | 和風副菜・煮物 | 高い | 中 | ★★★★☆ |
| おにぎリッチ 焼肉味 | 主食・おにぎり | とても高い | 中〜高 | ★★★★★ |
迷ったらこれ
✅ 副菜を増やしたいなら：コクうまポテトサラダ
✅ メイン寄りのおかずが欲しいなら：鶏となすのさっぱり甘酢煮の素
✅ 和風の煮物を入れたいなら：かぼちゃのそぼろ煮
✅ おにぎり弁当をラクにしたいなら：おにぎリッチ 焼肉味
お弁当ラクラク商品に関するFAQ
ZIPで紹介されたお弁当ラクラク商品はどこで買えますか？
スーパーで販売されている商品が中心です。
店舗によって取り扱い状況は異なるため、近隣スーパーや通販サイトで確認するのがおすすめです。
忙しい朝に一番使いやすいのはどれですか？
副菜を1品増やしたいならポテトサラダやオムレツ、主食まで含めて時短したいならおにぎリッチが使いやすいです。
火を使わずに作れる商品はありますか？
今回紹介された商品は、電子レンジ中心で調理できるものが多く、火を使う手間を減らしやすいです。
お弁当に入れやすい商品はどれですか？
すき間埋めや彩りを重視するなら、ポテトサラダやオムレツが特に入れやすいです。
和風のおかずを入れたいときはどれがおすすめですか？
鶏となすのさっぱり甘酢煮の素、かぼちゃのそぼろ煮が和風のお弁当に合わせやすいです。
子ども向けのお弁当にも使えますか？
かぼちゃのそぼろ煮やポテトサラダ、オムレツなどは比較的取り入れやすいです。
味の好みに合わせて選ぶとよいでしょう。
おにぎり弁当に向いている商品はありますか？
おにぎリッチ 焼肉味は、食べ応えのあるおにぎりを作りやすいため、おにぎり弁当に向いています。
洗い物を減らしたい人にも向いていますか？
レンジ調理中心の商品は、鍋やフライパンを使う頻度を減らしやすいため、洗い物を減らしたい人にも向いています。
冷凍食品と併用してもいいですか？
もちろんです。
冷凍食品にプラスして1品だけ手作り感のあるおかずを加える使い方もおすすめです。
今回紹介された商品の中で、初心者でも使いやすいのはどれですか？
ポテトサラダ、オムレツ、おにぎリッチは特にハードルが低く、初めてでも使いやすい商品です。
スーパーで見つからない場合は、通販在庫を確認しておくと安心です。
気になる商品からチェックしてみてください。
まとめ｜ZIPで紹介のお弁当ラクラク商品は忙しい朝の強い味方
ZIPで紹介されたお弁当ラクラク商品は、どれも忙しい朝の負担を減らしてくれる便利アイテムでした。
特に、
- 副菜を増やしたいなら「コクうまポテトサラダ」「ふんわり具だくさんオムレツ」
- 主菜寄りのおかずを作りたいなら「鶏となすのさっぱり甘酢煮の素」
- 和風の煮物を手軽に作りたいなら「かぼちゃのそぼろ煮」
- 主食までラクにしたいなら「おにぎリッチ 焼肉味」
という選び方がしやすいです。
お弁当作りは毎日のことだからこそ、こうした“ラクできる商品”を上手に取り入れるとかなり助かります。
忙しい朝を少しでも快適にしたい方は、気になる商品から試してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
